每一個時刻都是獨特的,無法被完美重現。 一切雖然看似平靜,滄海桑田卻只是轉眼之間。 人生事由不斷的變化所組成,貌似相同的外表,其實只是假象。

Claire Yuan 發表於 2019-10-08

蒙田說:生命的價值不在於長短,而在於怎麼度過。
赫塞也說:人生如棋,只有自己能決定要怎麼下。
人生與愛,無法延遲,請把握當下的人生,眼前的愛。
改變,才是生命的真諦。
站在每個人生的十字路口或過渡期之中的人,這本書中哲學家陪你走過
「如何找到通往幸福的大門,你要的智慧與練習都在這裡。」
"其實,我們每個人都有機會為自己按下人生的重置鍵~
我們的飲食習慣,生活方式,或者思考模式,都不是無法動搖的命運,而是我們自己選擇的結果。"pg.13
也就是說,我們是有能力做出改變的。
劇烈的變化意味著放棄某些事物,和舊日的習慣道別,並踏上嶄新的領域。
"自我意識的意思是,意識到自己的存在,也就是追問自己是誰。
沒錯,這攸關的只有個人意志而已,也就是說,
對這點小事,我們並不需要全能的神明或宗教領袖來為我們解答
這是靠我們自己就能找到答案的問題。
我想不想要認識自己呢?...我想動腦筋思考嗎?我的感受是什麼?"pg.34
這些問題無關乎智慧,只和有沒有自覺有關。
而自覺的意思是:我知道,也完全了解自己在做什麼。
自信不是別的,其實就是相信自己擁有思考與感受的能力,並且相信自己獨立思考的結果與真實的感受。
能告訴自己,對,這的確是我自己的感受,我不會隨便被外在的評斷遊說。
我相信我自己,也相信自己身體與心理上的反應。
"每一個時刻都是獨特的,無法被完美重現。
一切雖然看似平靜,滄海桑田卻只是轉眼之間。
人生事由不斷的變化所組成,貌似相同的外表,其實只是假象。"pg.39
赫拉克利特說過:宇宙充其量只是團沒有規律可言,亂堆的糞。
事物和事物之間沒有什麼共同點,這個世界只是許多事件的累積而已。
"有人說,歷史上人類遭受過三項重挫,或者可說是羞辱。
其一來自哥白尼,因為他指出地球並不是太陽系的中心,也就是說,一切並不是繞著我們人類打轉。...
對人類集體自我的第二道傷口,則拜拉馬克與達爾文之賜,
他們二位提出了演化論的原則,揭示了人類是猴子的後裔,...
最後一像重挫是佛洛伊德造成的,他指出,我們每個人都有自己難以察覺卻對自己影響甚鉅的潛意識,因此,我們從來都不是自己人生的主宰者,不僅如此,只要活著,就不可能擺脫潛意識的魔爪。"pg.56~57
在宇宙宏大的結構中,人類只不過是其中一個微不足道到令人難以置信的存在罷了,而真正能幫助人類踏上救贖之路的,正是無條件地接受這個事實。
"一旦踏入改變的大門,很多事物都會有所轉變,有時甚至是一切都截然不同了!...這是一條不歸路,但我們必須勇敢跨出那一步。
所有轉變的過程就像是某種固體逐漸溶解,是轉變成另一種心靈固態的過渡期。"pg.98
消融自私的我:自私的我並不想有所改變,也不想堅持什麼,純粹只是賣弄而已。
消融真正的我:自私的我一旦消失,真實的自己就會浮現,它喜歡被傾聽,被重視。
狂熱與超越:一旦真正的我不再重要,我們便能進入最率真的境界,一種在生命中赤裸裸的狀態。
"蒙田說過:人生的最終目標即是死亡。
因此,我們都應該要練習死亡,畢竟,一切終究都朝死亡前進。...
既然無法確定死亡在哪裡等著我們,那就讓我們把死亡看做是無所不在吧!
預先思考死亡,等於是預先思考自由,只要學會死亡,心靈便不再受到奴役。"pg.228
預先思考死亡能帶給我們自由:
好好活在當下,透過在人生路上刻意路過死亡的方式,不斷練習死亡。
蒙田說:生命的價值不在於長短,而在於怎麼度過。而生命,即是學習死亡。
"我們能從中學到的是:這個世界沒有捷徑。
我們必須一路走下去:找到改變之門,遇見守衛,追問自己會對什麼熱血沸騰,審視心中的信念。破壞,坦然接受死亡。...
只要能了解死亡的本質,認知到應該坦然接受死亡,我們就不會飛蛾撲火般向新事物橫衝直撞,反而會靠自己選擇自己的路,我們稱這條路為通往目標的蜿蜒之路。"pg.238
這條蜿蜒之路會帶領我們離開過去的習慣,但也會讓我們暫且遠離目標,
循著這條路走,首先會抵達的是虛無,在虛無中,我們能找到最純粹的創造力。
"唯有放下,嶄新的事物才有可能出現。
不過,放下可不是丟下,對於再也不想要的事物,我們可不是像丟下燙手山芋那樣丟棄它,而是應該要像和好友告別一樣,好好地和它說再見。"pg.239
放手也是一種完成。舊事物的灰燼裡,能生出新的事物。
唯有真正放下,才能走入無法被事先規劃的寧靜。
在人生中,學著相信不可能,學著信任生命自然的發展:一切都可能發生,但並不盲從。
@改變十大金句:
未來不是被延長的過去:當下即是永恆。
人無法改變自己的行為,但可以改變自己的信念:找到行為的根源,找尋自己的價值觀與信念。
信念並非無法撼動的,自然法則我們是可以自由選擇的。
精力隨著注意而來:只要能集中注意力,精力也會跟著出現。
理解隨著改變而來:只有真正開始改變,才有可能理解整個系統的運作方式。
改變需要改變作為起點:請勇於嘗試改變,讓改變自己成真。
小心自己的靈魂伴侶
恐懼成長:做對你來說有益的事,否則你對任何人都沒有益處。
走向寧靜:學會獨處,把生活簡化。
面對死亡:完成你的遺囑,安排好需要被安排的事。
簡單明瞭的一本小品文,只是幫助不大。
~2.5顆星
註記頁數:
pg.13,15,21,35,39(40),42(43),52,57,89~90,99~100
123,126,147,177,216~218,224(228~229),232,238,239(244),242
246,247(248~249),260,268,268~274

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