《誰沒有內心戲?》的書評

Alexa 發表於 2019-11-03

近年來許多優秀的心理、心靈相關書籍陸續出版,我也不錯過這個機會躍入此類書䕺大塊朵頤。「誰沒有內心戲?」是我一長串相關主題的中文書單????,排在最前面的幾本之一。
一開始,我很驚喜地發現這本書非常容易閲讀,沒有尖澀的心理學派理論與教條。書中鮮活生動的案例,如同閱讀一個又一個短篇故事,不費吹灰之力就輕鬆地讀完了;佐以作者精闢易懂的分析,讓專業的心理學知識得以應用於日常生活。
每一篇個案故事寓義深入;書中許多故事片段為我映射出內心已存在的層層波動,我因此能夠更深一層地去看照自己潛意識的運作。而這層層理解潛意識的步驟,也減輕了內在的自我批判與苛責。一如書名「誰沒有內心戲?」,我因此對自己產生些許同理心,這份同理心進一步為我打開某個潛意識角落裡幽禁的一扇門。正向循環因此開啟。
有時再度翻閲書中某個篇章,檢視自己內在的感知轉化,又是另一番風味。
感謝作者將其專業知識以深入潛出的方式分享。希望未來能有機會閲讀更多作者此類作品。

Readmoo七週年_七步成師

請先登入會員,才可回應。

登入 / 註冊

會員中心