《戒手機: 挑戰二十天重新奪回生活主權的提案》的書評

tai0707 發表於 2020-05-01

很棒的一本書~
過去的我常被手機無謂的資訊所佔滿
但想戒又戒不掉
很感謝這本書教的一些方法
現在我已經至少短程出門都不戴手機
睡前也儘量不用手機
現在的我已經逐漸能拿回自己的主導權

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