(動怒與動腦的區別)

白藍世 發表於 2016-10-31


人的大腦很奇妙:右腦管情緒,左腦管理性。
試想,要是大腦不平衡,就有可能失控喔。
要能掌控自己左右腦,情緒既能平撫,非理性不可。
只要是孩子,情緒失控,很自然,因為不知道情緒為何物?
這個時候就需要大人來引導,同理孩子的情緒很重要,這才有機會讓孩子進一步理解情緒裡的奧秘。
無論子女有多少,每個孩子都是獨特的,如沒有愛,即便教養再有理。孩子恐怕也無從理解,甚至懼怕父母的權威而怯弱,卻無法拉近親子關係,這是一大損失,也是孩子心靈成長的隱憂。
情緒裡面是沒有剎車的,所以撫平情緒的最好方法,就是帶著孩子去看看各樣情緒裡面的感受, 接著再來技巧性地幫助孩子學習處理情緒,這是需要練習的。
情緒會帶動身體的反應並且影響言行,如果可以不發脾氣就能解決一個問題,那不是更棒。
教養,講的因時制宜;孩子在12歲以前,就是學會情緒自我管理最好的階段了。
大腦需要不斷的整合,才能充分有效的運用;換言之,在情緒智商、專注力的提升、同理心的培養、辨識情緒、人際溝通都需要大腦。
情緒如流水,哪裡低往哪裡流,所以知道去留,便能掌握情緒動向,不再因為情緒而困乏,甚至失控。
大腦結構複雜,但孩子在成長過程中需要透過摸索與學習以及大人的幫助才能順利長大成人,以愛為前提之下,孩子需要理解如何使用大腦,透過情緒衝突與身體相互配搭,以緩和情緒裡面的真實概況,找到了一個自我平衡的機制,自然就不必為大小事勞心費力,生氣囉。

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