清理問題

angelis989 發表於 2016-12-05

1.不抱期待地先問自己幾個問題:「到底是自己潛意識中的什麼資訊引起xxx問題?」

2.刪除對xxx問題的負面印象,在心裡把它打個X。

3.向引起xxx問題的資訊說:「對不起」「請原諒我」「謝謝你」「我愛你」。

http://luckyk908.pixnet.net/blog/post/26630899

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