《身體不說謊:再揭幸福童年的祕密》的書評

issue.hsu 發表於 2016-12-08

大人對小孩使用的任何暴力/強迫/權力剝削/虐待,都可能會對他造成難以抹滅的傷害。若再加上自我的逃避/壓抑,更可能變成潛意識中對自己身體/健康造成嚴重的傷害。

唯有自身去觀察/感覺身體發出的訊號,勇敢面對曾經受過的心理傷害,才有機會擺脫。

自我察覺身體發出的訊號不是一件容易的事。雖然書中的案例是以父母對子女的傷害為主要的討論對象,但實際上並不限於此。任何外在而來所造成心理上的壓力/傷害,若沒有正常/有效的宣洩管道,都有可能會經由潛意識對身體/健康造成嚴重的的傷害。

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