《我,跟自己拚了!2:挑戰地獄週,證明我可以!7天激發潛能100%,讓你人生很暢快!》的書評

Rachel 發表於 2017-08-17

我沒有看過作者的第一本書,但是閱讀起來並不覺得有什麼困難,也沒有非得回頭看第一本書的感覺。

他在這本書中提出的核心概念便是設計一個和平常不一樣的一週,凡事全心全力最到最好,測試自己各項極限在哪裡,並認真傾聽內心的聲音、觀察出現的念頭和習慣。藉由了解自己,更能體會若是做出一點小改變會怎樣?

我自己是被"地獄週"吸引來閱讀這本書…還記得MBA的新生訓練那兩週,每天行程被安排的非常緊湊,才剛認識隊員沒多久就要和他們一起行動、吃住,而且還不熟悉彼此就開始有各項作業要討論、甚至還有越野障礙活動。那時候覺得漫長又痛苦無比,沒想到事過境遷後成為一段非常難忘的回憶,而且有種想法都變不一樣了的感覺,也因此對地獄週的概念深信不疑。

作者指引出幾個設計自己地獄週的方向、要注意的事和方法,我覺得蠻有意思的,正如他所說,人多半都是畏懼改變、習慣舒適圈的生物,若非別人逼著,還真是難有自己弄個難題來玩玩的念頭。不過看完這本書以後有種躍躍欲試的感覺,好奇究竟自己能把自己逼到什麼程度呢?

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